Er begann Sport zu betreiben, Sportarten in verschiedenen Richtungen. Er nahm Gymnastikunterricht ergänzte dies irgendwann mit Yoga und war offen für die vielen Möglichkeiten den Körper zu trainieren.

Aus dem kränklichen Kind wurde ein ambitionierter Sportler, er gewann Meisterschaften in den unterschiedlichsten Sportarten.

Als er während des 1. Weltkrieges in Gefangenschaft geriet, war er bestrebt sein Wissen auch seinen Mitgefangenen zukommen zu lassen. Aus alten Matratzen entwickelte er mit den spiraligen Federn Übungsgeräte mit denen er die Verletzten therapierte.

Als er 1926 Angehörige der deutschen Armee trainieren sollte, wanderte er in die USA aus. Auf der Überfahrt lernte er seine Frau Clara kennen, mit der er in New York sein erstes Studio eröffnete. Tänzer und Schauspieler gehörten zu seinen Kunden. Er entwickelte seine Methode immer weiter aus, ließ Elemente von Yoga und Tai Chi mit einfließen.